Guía de alimentos (buenos y malos) para cuidar tus dientes

Cuida tus dientes con una alimentación balanceada. Arte Oral te cuenta cuales son los alimentos buenos y cuales los malos, para el cuidado de tu dentadura. 

Guía de alimentos (buenos y malos) para cuidar tus dientes

Cuidar los dientes no solo es cuestión de una buena limpieza bucal o hacer uso correcto del hilo dental, sino que a esto se le debe sumar una alimentación balanceada. En Arte Oral trabajamos por tu diseño de sonrisa, por ello, te daremos a conocer una lista, tipo guía, donde te enterarás de los alimentos que puedes incluir en tu dieta alimenticia o, por el contrario, cuáles son los que debes suspender o regular su ingesta. Conócelos.

¿Cuales alimentos son buenos para tus dientes?

• Agua. Así como la saliva, el agua limpia el azúcar, ácido de los dientes y rastro de comida microscópicos que suelen depositarse y no te das cuenta. Además, contiene fluoruro, un mineral que sirve para proteger los dientes de la erosión los cuales se encuentran en productos cotidianos como la crema dental o los enjuagues.

• Café. Según últimos estudios, el café es una de las sustancias que menos pigmenta los dientes.

• Fibra. Para consumir este tipo de sustancia es correcto que consumas vegetales de hoja verde, te ayudarán para promover una buena digestión y regular los niveles de colesterol. Sumado a lo anterior, son alimentos que requieren de muchas mordidas lo cual apoya la producción de la saliva.

• Fresas. Estas contienen ácido málico que es un blanqueador natural. De hecho entre las recomendaciones para mantener lograr una rehabilitación oral completa y constante, se aconseja consumir fresas para mantener el blanco natural del diente.

• Lácteos. La leche y los derivados de ésta son la principal fuente calcio y, al mismo tiempo, es la principal fuente para alcanzar una sonrisa saludable pues el calcio se convierte en la clave para fortalecer el esmalte de los dientes y los huesos.

• Chicle sin azúcar. Con este podrás aportar a la limpieza de tus dientes pues estimulas la producción de la saliva que se convierte en la manera natural del cuerpo para limpiar los ácidos generados por las bacterias de la boca. De igual modo, limpias y fortaleces tus piezas dentales.

¿Cuáles alimentos no son tan buenos para tus dientes?

• Cítricos. Aunque son ricos en Vitamina C y otros nutrientes, son los que pueden afectar drásticamente la salud de tus dientes. El juego de toronja y limón son de gran contenido ácido, ocasionando lo cual pueden generar erosión del esmalte de las piezas dentales. Recomendable es que controles este tipo de cítricos.

• Pepinillos. Este tipo de alimento contiene un ácido esencial y por lo mismo, es peligroso para la salud de tus dientes. Consumirlos más de 1 vez al día genera un incremento en el daño de los dientes de hasta el 85 por ciento.

• Refrescos o jugos procesados. Además de la cantidad de azúcar que contienen, se le suman los ácidos que ocasionan mayores daños en las piezas dentales. Inclusive, los jugos bajos en azúcar, contienen ácido cítrico y fosfórico que generan daños en el esmalte de los dientes.

Estos son algunos de los alimentos que benefician o afectan tus dientes. Arte Oral hemos querido enlistarlos para que los tengas en cuenta y por lo tanto, los agregues en tus dieta o, caso contrario, regules el consumo. Somos una de las clínicas dentales con más de 20 años de experiencia en el sector y durante este tiempo hemos podido reparar, mejorar y resaltar la sonrisa de miles de pacientes gracias a tratamientos y procedimientos como prótesis dentales, periodoncia, endodoncia, entre otros.

Además, nos caracterizamos por integrar un equipo de profesionales y odontólogos altamente capacitados y especializados que atienden cada una de las necesidades ¿Buscas un tratamiento de ortodoncia? Contáctanos haciendo clic aquí.

AArticulo tomado de Arte Oral.

¿Dónde encontrar vanguardia en estética dental?

Colombia se ha convertido en uno de los principales destinos para realizar procedimientos odontológicos, debido a los notables adelantos tecnológicos que los profesionales han desarrollado en nuestro país.

Factores como el precio del dólar y los grandes avances en procedimientos de estética dental, están generando que el país se convierta en un buen destino para realizar este tipo de procedimiento y apostar por un cambio en las piezas dentales. Viajeros, foráneos y los mismos habitantes, ven el territorio colombiano el lugar ideal para practicarse algún procedimiento odontológico.

Pese a que para un colombiano promedio aún existen varias dificultades al acceder a tratamientos odontológicos de alta calidad existen clínicas dentales enfocadas en solucionar los problemas bucales que aquejan la salud de los colombianos, ofreciéndoles facilidades de pago y alternativas para invertir en la salud de sus dientes.

En Arte Oral queremos hacer de tu sonrisa una obra de arte y por ello, te brindamos facilidades para que accedas a nuestros tratamientos y productos. Conócenos.

Avances relevantes de la odontología en Colombia

Personas encargadas de crear sonrisas, han visto en los problemas estéticos o físicos, aquellos que afectan la autoestima y afectan la estética dental, la posibilidad para mejorar la apariencia de cada paciente y, con ello, la calidad de vida de las personas. Siempre será lo que buscaremos en Arte Oral: que tu estética dental sea restaurada por medio de diferentes tratamientos odontológicos. Te contamos más a continuación.

- La cirugía maxilofacial ha sido uno de los procedimientos que más desarrollo ha tenido para dar solución a las asimetrías faciales o defectos causados por un accidente o de nacimiento. Las ventajas sociales que estos avances han traído a la sociedad colombiana son tan innumerables como importantes. No existe distinción de edad o género, niños con labio y paladar hendido o fisurado han sido grandes beneficiarios de estos tratamientos gracias al profesionalismo de odontólogos en Bogotá como es el caso de nuestros especialistas.

- Los dientes son la primera etapa en el proceso digestivo, en el momento en que se pierde uno o varios dientes el tracto digestivo es el primer sistema que se ve afectado además de la estética dental, de tal manera que de no ser solucionado oportunamente, los problemas gastrointestinales aparecerán rápidamente y el equilibrio dento bucal se perderá con facilidad.

- Los implantes dentales no solo reparan la estética y funcionalidad de tu boca, sino que a diferencia de las prótesis dentales, reemplazan las raíces dentarias perdidas sirviendo de matrices funcionales y manteniendo el hueso a su alrededor evitando así su pérdida. Es un proceso que se divide en dos fases; en primera instancia, se coloca un tornillo en titanio que reemplazará la raíz dental. La segunda fase consiste en rehabilitar, ya sea con una corona o siendo pilar de un puente fijo o atornillado, una prótesis dental en el sistema all on four. Trabajamos con materiales de alta calidad importados que permiten la restauración definitiva con resultados maravillosos.

Sin embargo, lo verdaderamente útil y valioso de este procedimiento va más allá de un tratamiento estético, se trata de la oseo integración del implante, brindándole al paciente la posibilidad de masticar y reír ampliamente de nuevo, le da a las personas una nueva sonrisa.

Podemos ofrecerte toda clase de tratamientos estéticos que pueden llegar hasta procedimientos como una cirugía maxilofacial, pero como tenemos claro que cada paciente es diferente y de ello, dependerá la recuperación y rehabilitación oral, te invitamos a ponerte en contacto al 620 794 para que agendes tu cita y empecemos un procedimiento especialmente pensado en ti.

Nos encargaremos de revelar la mejor versión de ti.

Guía práctica para que contactes el mejor especialista maxilofacial.

Te contamos lo que debes tener en cuenta a la hora de elegir al especialista para tu cirugía maxilofacial.

Guía práctica para que contactes el mejor especialista maxilofacial

Siempre, en algún momento de la vida, se buscan personas y profesionales capacitados para que respalden determinados cambios que se desean hacer en el cuerpo, rostro o boca. Sin embargo, en ocasiones no se cuenta con la información precisa que oriente tus deseos y esto puede acarrear resultados inesperados y poco favorables.

Hoy no solo te daremos algunos consejos para que encuentres un especialistas en cirugía maxilofacial, sino también te daremos razones para que cuentes con Arte Oral como clínica dental que protege, cuida y hace de tu sonrisa toda una obra de arte.

¿Cómo debe ser un capacitado cirujano maxilofacial?

Bien es cierto, que como en todos los sectores, siempre existirá personas que quieren hacerse pasar por “profesionales”, pero para que evites trampas y sepas a quién escoger, Arte Oral te da algunos aspectos con los cuales debe contar un experto cirujano maxilofacial.

• Debes tener claro que un cirujano maxilofacial no solo es un odontólogo, ya que se ha formado específicamente en cirugía oral y maxilofacial, que engloba toda clase de procedimientos faciales y tienen como premisa realizar un diseño de tu sonrisa.

• Al ser profesional en los procedimientos quirúrgicos, quiere decir que podrá tratar de manera especial casos de fracturas faciales, malformaciones cráneo-faciales, anomalías dentofaciales y llevar a cabo cirugías estéticas en el rostro, tratamientos de la articulación temporomandibular, reparar daños en los dientes, pacientes desdentados parciales y totales, por medio de implantes dentales, etc.

• Debe requerir de especialización multidisciplinaria y saber responder a las diferentes inquietudes y solucionar los problemas de salud que las personas presentan en su región facial y cavidad oral.

En Bogotá, podrás encontrar profesionales altamente capacitados que cuentan con una elevada reputación y, al mismo tiempo, su experiencia les permite brindar los resultados que estás buscando.

Nuestro especialista, el Dr. Jaime Alberto García, ha acompañado en esta causa a cientos de pacientes, entregándoles resultados que superan sus expectativas, pues no solo vigila el procedimiento quirúrgico, sino también enlaza con el rehabilitador u ortodoncista para terminar exitosamente el tratamiento. Conoce sus testimonios aquí. 

¿De quién deberías sospechar?

• De aquel que te diga que te hará todo lo que necesitas: limpieza, ortodoncia, prótesis o carillas dentales. Para cada especialidad debe existir su especialista -valga la redundancia-. En Arte Oral, nuestro Dr. Jaime Alberto García te acompañará durante todo el proceso pero para cada tratamiento especial, serás remitido al profesional adecuado.

• De aquel que te ofrece tarifas muy por debajo de lo que ofrece el mercado y además, pone a tu disposición ofertas y paquetes todo en uno.

• De aquel “profesional” que habla con mucho rodeos y no te deja claro que camino van a recorrer. Si te deja con dudas y realmente, no te queda claro que tratamientos te van a realizar, lo mejor es que desconfíes.

• De aquel que solo se deja llevar por su opinión y no consulta a otros profesionales, más cuando existe una cirugía de por medio.

En Arte Oral somos especialistas en el sector y te ofrecemos procedimientos altamente calificados que gracias a un respaldo profesional y capacitado de nuestro Dr. Jaime Alberto García, podrás contar con toda la seguridad de procedimientos calificados, que arrojan los resultados que esperas. Contáctanos haciendo clic aquí.

Articulo tomado de Arte Oral.

13 de abril: #DíaInternacionalDelBeso ¿Cuáles son los beneficios del Beso?

Un Beso es la máxima manifestación de afecto, pero también, resulta ser la más oportuna muestra de cariño en determinadas oportunidades y fechas importantes. No obstante, para hacer más emotivo este signo de amor se enmarcó un día y curiosamente es el 13 de abril.

¿Lo sabías? ¿Lo celebrarás? Porque sí es así, lo mejor será que tengas presente algunas recomendaciones y cuides de tu boca durante este día. Además, queremos que tengas presente que para cada día es oportuna una limpieza apropiada de tus piezas dentales y Arte Oral, como un consultorio odontológico especializado, te da algunos consejos previos para que puedas sacar el máximo provecho a una fecha tan particular y encantadora.

¿Por qué se celebra el Día Internacional del Beso?

Es curioso y particular el inicio de la celebración de esta fecha. Todo se debe a un concurso llevado a cabo en Tailandia donde una pareja autóctona batió el récord del beso más largo de la historia. Pues estuvieron un poco más de 58 horas consecutivas besándose y como premio se llevaron 2.500 euros y dos anillos de diamantes.

La celebración se debe a esta muestra de amor y, adicionalmente, la de recordar a las personas el placer asociado al beso como la excelente expresión de intimidad y amor ¿Y sabes qué? No solo el Beso tiene su celebración especial, sino que el Beso Robado también lo tiene, es el 22 de marzo, un dato curioso para que sepas que ese día tienes permiso de dar ese beso que tanto deseas. Pero también, para que no eches de menos trabajar por tu diseño de sonrisa e impactes cuando decidas besar sin cesar a esa persona especial.

¡Besa! Y… Disfruta de sus beneficios

- Besar reduce la presión arterial. No solo es bueno para tu corazón sino que también, da un entrenamiento anatómico ya que aumenta los latidos de forma saludable y te ayuda a disminuir la presión sanguínea.

- Besar elimina calambres y dolores de cabeza. La dilatación de los vasos sanguíneos proporcionan una buena sesión de besos que verdaderamente pueden ayudarte a aliviar el dolor.

- Besar combate la caries. Una buena sesión de besos ocasionan que los líquidos fluyan, por lo cual, tu boca segrega más saliva y se convierte en el mecanismo que elimina la placa de los dientes que ocasiona la caries. Sin embargo, cuando no realizas una adecuada limpieza oral, el problema no solo será el mal aliento que reduce el placer del momento, sino que te lleva a tener que recurrir a tratamientos como la rehabilitación oral para que recuperes la salud que han perdido tus dientes.

- Besar aumenta las hormonas de la felicidad. Cuando besas te relajas, te ayuda a restablecerte y revitalizarte, los químicos del cerebro que te ayudan a sentirte mejor comienzan a propagarse como lo son la serotonina, dopamina, oxitocina, sustancias que se obtienen cuando te ejercitas.

- Besar te puede dar un estiramiento facial. Cuando besas profundamente le puedes estar dando forma a tu cuello y la línea de la mandíbula, los cuales a menudo son zonas problemáticas para aquellos que les preocupa verse un poco más viejos.

Arte Oral en este Día Internacional y sumamente romántico te invita a besar de manera auténtica y hacer de cada beso el más inolvidable pero, ante todo, que conviertas esta exclusiva experiencia en sanos momentos gracias a una higiene bucal agradable y dientes en perfectas condiciones.

Hoy es posible lograrlo gracias a un experto como lo es Arte Oral y el ofrecimiento oportuno de procedimientos como es el caso del tratamiento de ortodoncia que te permite reubicar tus piezas dentales y lucirlas adecuadamente en fechas como esta. Garantizamos resultados adecuados para tu caso en específico.

¡No lo pienses más! Haz de tu Día Internacional del Beso el más feliz: besando mucho y luciendo dientes sanos en todo momento.

Artículo tomado de Arte Oral.