viernes, 23 de diciembre de 2016

Cuida tu salud dental en las fiestas de Diciembre ¡Evita estos alimentos!

 Evita estos alimentos para mantener tu cuidado bucal | Arte Oral
En pocos días es Navidad y cierre del año. Por supuesto, es una época que hace alusión a excesos alimenticios y pocos cuidados al momento de ingerir diferentes preparaciones, que con bastante contundencia son dañinos para tu estética dentalArte Oral te habla de las comidas o bebidas más agresivas y al mismo tiempo, te da algunas recomendaciones para que los excesos de estas festividades no te pasen factura.

¿Qué sucede después de las fiestas?


Ocasionalmente, los aspectos y problemas que se suelen atender en una clínica odontológica como Arte Oral después de las fiestas de Navidad y Fin de Año son las caries, reparaciones de ortodoncia y, en el aspecto dental una mala limpieza bucal, son las más comunes. No obstante, además de mantenerse buenos hábitos de higiene bucal como el cepillado por lo menos 3 veces al día, es necesario controlar el consumo de algunos alimentos para finalizar la época decembrina con una dentadura más saludable.

5 alimentos de los cuales debes cuidarte en Diciembre

 

Nº1.- Bebidas oscuras

En este grupo se encuentra el café, las infusiones, el té, gaseosas y jugos cítricos ya que contienen un alto índice de pigmentación, lo que ocasiona que la ingesta frecuente de estas, genere manchas en los dientes a mediano y largo plazo. Una de las fuertes y contundentes causas es que produce aumento de acidez en la boca, por lo cual se deteriora el esmalte de los dientes, ¡Cuidado!

Nº2.- Bebidas alcohólicas

Sin lugar a dudas, en este tiempo el consumo de alcohol se aumenta y la recomendación, indiscutiblemente, es que lo controles y reduzcas su ingesta. Está comprobado que las bebidas como el vino y el champán contienen ácidos málico, láctico y cítrico, los causantes de la erosión dental, dañando tanto el esmalte como el cemento de la raíz dental.

Nº3.- Alimentos con altas cantidades de azúcar

Presta vital e importante relevancia a este tipo de alimentos, en especial en los niños. Aunque es muy común querer complacerlos y brindarles todo lo que desean, ten presente que el exceso de dulce puede llegar a causar caries en los dientes. Entonces, limita el consumo de este tipo de alimentos.

Nº4.- Bebidas energéticas

Aunque se trata de una solución perfecta para sentirse mejor después de las fiestas, la verdad es que este tipo de bebidas cuentan con altos índices de acidez y azúcar, lo que significa que ocasiona desgaste y manchas en el esmalte de los dientes. Entonces, se recomienda que para estos casos utilices pitillos, de este modo, evitarás el contacto con las piezas dentales y el deterioro de los mismos.

Nº5.- Alimentos duros

En esta temporada, los alimentos duros son los principales enemigos ya que son los causantes de fracturas, que en su defecto pueden ser tratadas con carillas, coronas dentales o prótesis. Mientras tanto, las golosinas tienden a pegarse en la dentadura como es el caso de los caramelos duros, que ocasionan el lento proceso para que la saliva elimine el azúcar. Asimismo, el hielo o los frutos secos deben ser consumidos con total cuidado para evitar la rotura de algunas partes de los dientes.

¿Qué hacer?


Los anteriores tipos de alimentos son peligrosos en estas fiestas y como tal, el resto de año. Sin embargo, no se trata de dejar de consumirlos sino de saber en qué momento y con qué frecuencia hacerlo. Por ello, es crucial que lleves una dieta equilibrada para que tu cuerpo se vuelva inmune a cualquier tipo de infección, incluso en tu parte bucodental.

En Arte Oral somos una clínica dental en Bogotá que busca resaltar el mejor diseño de sonrisa para ti. Por ello, gracias a diferentes métodos y tratamientos odontológicos logramos entregarte los mejores resultados. De igual modo, te acompañamos en estas fiestas para que cuides de manera oportuna tu dentadura.

Adicionalmente, de antemano deseamos que pases una grandiosa Navidad y que tu Año Nuevo este lleno de exclusivos momentos y muchos sueños por cumplir. Arte Oral te desea felices fiestas.

Artículo tomado de Arte Oral

martes, 6 de diciembre de 2016

Blancorexia ¿Qué es? ¿Cómo identificarla?

 Blancorexia ¿Qué es? ¿Cómo identificarla?
Blancorexia. Aquella obsesión que se tiene por los dientes totalmente blancos y lo mencionamos como “obsesión” porque los dientes, aunque se pueden cuidar y llevar hábitos saludables, siempre tendrán en la zona cervical una tonalidad más opaca y amarillenta. Entonces, ¿eres los que están buscando un blanco imposible? ¿Acudes al consultorio odontológico con bastante frecuencia y no consigues los resultados que esperas? ¡Ojo! Hay algo que estás haciendo mal: obsesionarte.

¿De qué depende el color de los dientes?


Según el Dr. García el color natural de los dientes no solo depende del cuidado de los mismos que, apropósito es fundamental, sino que también depende de la edad, la genética y los hábitos como el consumo frecuente de alcohol, fumar y también bebidas oscuras, amarillas y acidas.)

En un diente aclarado en arte oral, debe verse diferentes tonalidades, en el cuello el color debe ser más enérgico y pigmentado que en el centro, donde se observara el color predominante claro con un esmalte brillante, sano, dando un aspecto de claridad. Y no un blanqueamiento monocromático con un esmalte opaco afectado el cual se ve muy artificial.

Entonces, la mayoría de los pacientes que acuden a nuestra consulta en búsqueda de cambios en sus piezas dentales y se someten a este aclaramiento y con ello, a tratamientos como las carillas dentales les resulta óptimo y perfecto el resultado obtenido. Sin embargo, unos pocos son los que no estarán satisfechos y sentirán, en todo momento, que les falta obtener dientes más blancos. Cuando ese descontento aparece constantemente y te impide lucir una estética dental saludable y natural, sencillamente se convierte en el gran problema: la blancorexia.

¿Cuáles son los problemas que conlleva la blancorexia?


La preocupación y total atención que se le presta al color de los dientes y el hecho de sentir la constante necesidad de asistir a una clínica odontológica que para intentar mejorar la afección, presenta diferentes consecuencias que van más allá del ámbito psicológico y por supuesto, perjudican profundamente la salud. Por ejemplo, el uso indebido y abusivo de productos blanqueadores causa irritación de encías, daños, pérdida del esmalte de las piezas dentales y sensibilidad extrema en los dientes. A continuación nombraremos algunas claves para que identifiques si sufres de blancorexia:

• Recurres a técnicas agresivas de blanqueamiento sin supervisión

• No aceptas las recomendaciones del especialista y claro, siempre tienes la sensación que los dientes están oscuros y faltan tratamientos

• Siempre alargas los tratamientos y no esperas los tiempos aconsejados

• Los remedios magistrales que descubres por Internet son tu prioridad ¡Confías 100 por ciento en ellos!

• No admites el color de tus dientes ni admites la idea que estos se oscurezcan con el paso del tiempo

Los dientes merecen sus cuidados y asimismo, debes realizarte los tratamientos pertinentes para que tu estética dental sea apropiada a medida que pasa el tiempo. Sin embargo, cuidar tu salud es una cosa y otra muy diferente, es pretender que se vean blancos al extremo de no tolerar el paso del tiempo en ellos. Si sientes que estás sufriendo de blancorexia, lo más recomendable es que inicies un tratamiento especial que te permita entender la realidad de los dientes y al mismo tiempo, cuides correctamente de ellos. En Arte Oral hacemos de tu sonrisa "una grandiosa obra de arte"Contáctanos.

Artículo tomado de: Arte Oral