miércoles, 27 de agosto de 2014

Alimentos indicados para una sonrisa perfecta

Consigue una sonrisa perfecta con una buena alimentación
Así como nuestro cuerpo refleja los alimentos que comemos, los mismos influyen en el estado de nuestra salud bucodental, en la formación y salud de los dientes y en las encías.

Comer alimentos saludables como frutas y verduras no solo sirven para aportar los nutrientes y las vitaminas que necesitamos para vivir, una buena alimentación compuesta de diversos comestibles nos ayudarán a cuidar nuestra boca. La vitamina E por ejemplo, encontrada en el aceite vegetal no refinado, sirve como un antioxidante protegiendo las encías de irritaciones e inflamaciones.

El calcio es otro elemento imprescindible en la formación de huesos y dientes, por eso es tan importante tomarlo en la niñez, absorbiendo lo suficiente para que el organismo no lo tomé de los huesos. Cuando los mismos se debilitan es por su perdida apareciendo la enfermedad periodontal, haciendo necesaria una rehabilitación oral.

El fósforo presente en los alimentos de origen vegetal como las legumbres, las nueces o los calabacines está presente en el organismo estructurando los huesos y los dientes. El fósforo es el segundo mineral más abundante en el cuerpo, su absorción mantiene huesos fuertes y dientes resistentes.

Al pasar los años y si no se es constante con una buena la alimentación es muy probable que puedas necesitar alguna clase de implantes dentales. Los mismos han sido hechos para remplazar perfectamente una pieza dental que se haya perdido. Asumiendo la apariencia de la misma ofreciéndote la mayor seguridad.
De igual manera que si puedes necesitar un diseño de sonrisa que ayude a lucir tus dientes como quieres debes acudir a nuestra clínica. Ya que la sonrisa es la parte más visible de nuestro cuerpo y como tal es necesario mantenerla en perfectas condiciones.

Otros alimentos que ayudan a combatir la caries e infecciones es la vitamina A, presente en los huevos, la mantequilla, el queso y la leche entera. También se encuentra en alimentos de origen vegetal, como las zanahorias y en las frutas como el mango y el melocotón, las espinacas.

Por ultimo la vitamina C te ayudará en la síntesis de colágeno de tu organismo. El colágeno a su vez ayudará en la formación de los músculos, necesarios en tu cuerpo. La vitamina C es tal vez la vitamina que más recuerdas ya que esta presente en los cítricos como el jugo de naranja, las mandarinas o los limones.
En la Clínica Odontológica Arte Oral, tenemos a los mejores especialistas dispuestos a atender tus necesidades, de esa manera encontrarás a un grupo humano comprometido en rehabilitar tus dientes y ofrecerte el mejor servicio.

Tenemos un portafolio variado para ti y tus necesidades, en los cuales incluimos ortodoncia para ti o tus hijos perfecta para cualquier etapa de la vida, todo en pro de que te veas y te sientas mejor con tu cuerpo.

miércoles, 13 de agosto de 2014

Consejos para que recuperes el tono blanco de tus dientes

Consejos para recuperar el tono natural de los dientes
El mantener el tono natural de tus dientes requiere de una serie de cuidados esenciales, estos evitarán la aparición de ese color amarillo que puede disminuir nuestra estética dental. Es importante evitar el consumo de tabaco o aquellos alimentos que manchen el esmalte, como el café, el vino tinto o las bebidas carbonatadas.
Además, el manejar una adecuada higiene dental, con un cepillado mínimo de 3 veces al día, contribuye ampliamente a este propósito. Cada vez que visitamos a un odontólogo en Bogotá, nos darán unas indicaciones mínimas para el cuidado de nuestras piezas dentales, como el uso de ceda o enjuagues blanqueadores.

Consejos para una limpieza adecuada

Es frecuente que luego de tomarte un café en la mañana no te cepilles, pensando que no hace falta pues lo hiciste al ducharte. Esto es un error, pues la coloración del tinto comienza a impregnar los dientes poco a poco, y si esperamos hasta la hora de comer algo, pueden ser un largo periodo en el que nuestros dientes estén expuestos.
Un higiene oral completa incluye usar por lo menos una vez al día hilo dental, el cual debe recorrer cada pieza entre si hasta la base de la encía. Además, si al momento de visitar un consultorio odontológico te recomiendan el uso de un colutorio con flúor (liquido para enjuague), hazlo pues esto te ayudará a fortalecer el esmalte dental.

Tratamientos especializados

Pese a estos cuidados, existen factores externos que no se pueden controlar y que deteriorarán el color de tus dientes, como el paso del tiempo. Para esto es recomendable consultar sobre tratamientos especializados para el blanqueamiento dental.
Uno de los más innovadores, y que es de alta consulta en la clínica dental Arte Oral, es el de blanqueamiento con luz LED. Esta tecnología permite aclarar hasta 10 tonos el color de las piezas dentales en una hora, evitando maltratar el esmalte natural.
Luego de cualquier tratamiento, nuestra boca quedará con algo de sensibilidad, debido a que el esmalte queda poroso, por lo que mantener una dieta blanda y "blanca" será de gran ayuda.
Es importante que siempre tengas en cuenta que el color de tus dientes deberá ser natural y que el color blanco al 100 por ciento no existe.
Si quieres conocer más de los tratamientos de Arte Oral te invitamos a consultar nuestro portal Web o a agendar tu cita al teléfono 6207940.